Categoría: Tutoriales

7 ejercicios de surf en casa

7 ejercicios en casa para potenciar tu surf

Seguimos actualizando algunos ejercicios sencillos para poder hacer en casa y para potenciar nuestro surf y mantenernos en forma y cuidarnos de las lesiones. Esta vez compartimos el video de Cris Mills (de surfstrenghtcoach)...

ENTRENAMIENTO para Surf, Windsurf, Sup y Kite

El entrenamiento en cualquiera de los deportes que nos gustan (Surf, Windsurf, Sup o Kite) es fundamental y el mantenimiento físico es básico para evitar lesiones fortaleciendo los músculos y articulaciones que más trabajan...

Cómo entrena un Profesional del Surf

Muchas veces nos hemos preguntado cómo entrena un profesional del surf, porque está claro que entran al agua para practicar, buscan olas potentes y persiguen swells a lo largo de las costas. Pero aquí...

Ejercicios para entrenar el pato en surf

Muchas veces no tenemos ocasión de poner en práctica algunos detalles que en el surfing son esenciales, en concreto nos referimos al “pato”. Hacer bien un pato puede ahorrarnos mucho esfuerzo y que pasemos...

Coger olas con Paddle

A continuación os dejamos un video que nos da algunas claves para coger olas con el Sup. Toda ayuda es buena para ir captando los detalles que nos hagan evolucionar.

Forward Loop en 5 pasos

Aunque con el título parece que con estos 5 pasos vas a hacer “magia por fascículos”, realmente el video muestra puntos muy claves para lanzarse al tan ansiado forward. Y lo mejor de todo...